别为不孕怨天尤人了,这些阻断好孕气的事你做了几件?

10-29 22:34 首页 好孕社区

文|秘籍君

如今社会在高速的发展中,可不孕不育的女性却越来越多了。除去那些本身器质性病变造成的不孕外,

还有很多女性迟迟不孕是一些不好的习惯将“好孕气”阻断了,想要承接好孕,这几件事姑娘们可要注意了。

1.求子心切压力过大

不少夫妻结婚三四年后仍然无法怀孕,就开始焦虑不安,甚至双方父母,周围朋友都急切地为他们四处寻求怀孕秘方。久而久之,肚子没有鼓起来,内分泌却严重失调了。

焦虑、抑郁、紧张等情绪,会影响女性体内激素分泌的情况,导致月经周期紊乱,不利于正常受孕。

2.不注意经期保护

大部分女性都知道月经来潮期间,要注意保暖,不可剧烈运动,忌吃辛辣生冷食物,注意经期卫生,防止生殖系统感染。可是真正能做到的女性却少之又少。

不注意经期保护会增加阴道炎,宫颈炎,盆腔炎,子宫内膜异位症等,让好孕离自己越来越远。

3.长期熬夜

长期熬夜不仅会加重女性内分泌紊乱,导致月经不调,排卵异常;还会导致免疫力低下,诱发炎症感染,引起妇科方面的疾病。

我们都知道熬夜是种慢性自杀性行为,但正是由于是慢性的,潜在的,才会被忽视。如果想拥有健康的宝宝,一定要早早睡觉,养成良好的睡眠习惯。

4.爱爱过于频繁

很多长期没有孩子的夫妻,会增加爱爱频率,以为频率增加怀孕的几率自然会上升。实际上频繁爱爱,会导致男性成熟精子减少,

女性卵泡功能下降等不良后果,而且单纯为了怀孕而“交功课”,没有达到兴奋点,很难缩短精子游进路程,从而减少受孕几率。

#这些阻断好孕的事你做了几件?#

-----------------------

怎么备孕成功率高?如何缓解孕吐?孕期可以xxoo吗?孕期感冒、发烧要不要吃药?预产期到了还没动静,闹哪样?月子里的那些规矩有没有科学依据?

如果你有这些困惑,

请关注微信公众号:【好孕社区】。做心里“有底”的准妈妈!


首页 - 好孕社区 的更多文章: