从蛋白粉说起,孩子日常抵抗力如何增强

摘要: 孩子本身有着自己的身体调节机制……

10-29 16:20 首页 宝宝树孕育


作者 | 布丁妈妈私享会

来源 | 微信公众号 ID:zysxh2046



作为父母,最害怕的莫过于孩子生病,既着急又无奈,看着孩子被病痛折磨,恨不得可以替孩子背负这些痛苦,但是实际上却只能看着,无能为力,心里暗暗下决定的就是想孩子病好了怎么帮助孩子提高抵抗力。



一说到抵抗力,就想起今天妈妈群里一个妈妈,她说孩子生病她带去医院,医生说孩子抵抗力低,要她购买乳清蛋白粉给孩子吃,虽说自己不是医生但是她个人感觉蛋白粉没必要购买,不是因为价格,是因为她感觉孩子的生长是顺其自然,这种外在提炼的食物反而会阻碍孩子自身抵抗力的发育。但是四周其他的妈妈都劝她去购买,因为有的妈妈说自己孩子一直喝着身体就很好,所以自己有点迷茫了,到底买不买呢?



布丁妈妈不是医生,只是从个人角度来说更赞成那个妈妈的做法,不给予孩子吃这些提炼的食物。虽然说蛋白粉可以为人体提供蛋白质,保证免疫球蛋白,但是人体更多的是依靠自身机制发挥作用而不是依赖外在的东西,还有就是孩子年龄本身不大,吃了也不一定吸收,也起不到作用。


 

处于一个疾病的危险期,如何增强抵抗力,布丁妈妈有话说:

1

按时接种疫苗


疫苗是一种预防,降低几率,或者说即使得病也会有效缓解疼痛的存在,对孩子有利。

2

多多进行户外运动


大自然一切都是恩赐,与大自然多多亲近,身体与外界更加契合,身体生病几率自然也会降低。通过一定程度的阳光照射,对自身的健康发育也是促进。

3

睡眠要充足


睡眠充足,精力充沛,身体的细胞也会能量满满。

4

室内外通风


多进行室内外通风,保持空气的清新,孩子更适应外界温度、湿度,不易因天气变化而生病。

5

合理安排饮食


只有吃好喝好才有更多精力去做别的,孩子生长发育离不开营养,饮食要合理安排,荤素搭配,营养搭配。

6

注意卫生


一般对于孩子来说,病从口入、病从手入,因此家长要注意孩子玩耍后、进食前的卫生,避免一些细菌的侵入。


布丁妈妈相信,孩子本身有着自己的身体调节机制,如果可以做到上面六点,孩子不能说抵抗力很强至少也不会病蔫蔫,一切总得需要一个过程。



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